Одна из важнейших целей нашей духовной практики Кундалини йоги заключается в том, чтобы перейти от думания двойственного ума к пробуждению нейтрального ума, чтобы мы могли использовать осознание и интуицию для управления своей жизнью.
В своём нейтральном уме мы приобретаем Внутреннее Видение – способность смотреть внутрь и видеть за пределами физической реальности, т.е. способность видеть невидимое. Внутреннее Видение трансформирует физическое зрение к пробуждению и осознанию внутреннего глаза, который становится нашим нейтральным наблюдателем.
Мы пробуждаем: 1) внутреннее видение, 2) внутреннего наблюдателя, 3) осознанность в шестой чакре.
Как определить свой нейтральный канал
В вашем нейтральном канале нет обсуждений, нет разговоров, нет мыслей, есть лишь одна тишина.
Там нет двойственности, нет конфликтов, есть лишь только мир.
Как определить своего нейтрального наблюдателя
Ваш нейтральный наблюдатель просто смотрит – без комментариев, анализа или суждения. Он смотрит, находясь в пробуждённом и осознанном состоянии, без думания.
Как определить внутреннее видение
Ваше восприятие того, за чем вы наблюдаете, может существенным образом отличаться от того, что вы «думаете» об этой ситуации. Это происходит оттого, что мы переходим от восприятия своим эго к восприятию Душой. Мы пробуждаемся к тому, что происходит на более глубоком уровне реальности, где фантазии, иллюзии и ложные хитросплетения уязвленного эго уже не работают.
Руководящие Принципы Пробуждения
Существует много, очень много крий и медитаций Кундалини йоги для 1) открытия третьего глаза, 2) достижения нейтрального ума, 3) пробуждения нейтрального наблюдателя. Используйте следующие шаги для направления своего процесса пробуждения от думания к осознанию с любой крийей или медитацией на ваш выбор. Приведённая ниже последовательность упражнений для шишковидной железы – это мощная крийя для достижения этих целей.
Включите свою способность смотреть внутрь.
Смотрите внутри головы. Продолжайте смотреть.
Смотрите в точку межбровья и из неё.
В какой-то момент вы перестанете смотреть двумя глазами.
Вы пробуждены и наблюдаете одним, внутренним глазом.
Видение третьим, внутренним, глазом становится всё более пробуждённым и осознанным.
Вы бодрствуете и смотрите или наблюдаете осознанно.
Оставайтесь внимательными в своём нейтральном канале. Вы не думаете, вы пробуждены и осознанны.
Удерживайте внимание в своём внутреннем глазе, поддерживая осознанность и своего внутреннего наблюдателя.
Чувствуйте макушку головы (коронную чакру) и свой внутренний глаз, чтобы пробудить осознание.
Воздерживайтесь от искушения что-то анализировать или о чём-то думать.
Помните, что вы меняете каналы и способ восприятия реальности.
Упражнение для тренировки восприятия
Прежде чем делать эту крийю, выберите ситуацию из своей жизни, на которую вы бы хотели взглянуть с точки зрения нейтральной души. Затем отпустите её и сфокусируйтесь на развитии своего нейтрального наблюдателя. После практики вы сможете свериться со своим нейтральным наблюдателем по поводу его мнения и понимания ситуации.
Начните с долгого глубокого дыхания.
Начинайте пробуждать свой нейтральный канал, чувствуя, как воздух при вдохе входит в ваши ноздри и движется вверх к переносице. Из переносицы дышите во внутренний глаз.
В вашем внутреннем глазе откроется окно. Вы сможете наблюдать жизнь через это окно.
Самоисследование – ваше восприятие строится на думании или осознании?
Насколько отличается ваше восприятие ситуации, когда вы смотрите на неё 1) с точки зрения думания, 2) с точки зрения нейтральности наблюдателя?
«Вы видите, что Бог действует только через интуицию, где нет страха. Интуиция – это знания, которые вы можете разглядеть за рукой Творца. В противном случае вы видите только то, как работает время и пространство, и это досадно. В этом и есть разница человека с интуицией и человека без интуиции». Йоги Бхаджан
Автор: Гуру Раттана, PhD
Перевод: Анфиса Блинкова (Amar Dharam Kaur)